المجلة الطبية

صحة القدم

كيفية التخلص من دوالي الساقين

الدوالي هي تمطط غير عادي في جدار الصمامات مما يعرقل عملية صعود الدم وبالتالي تراكم الدم في الأسفل...

صحة عامة

سلس البول: أعراضه وعلاجه

سلس البول هي حالة تتمثل في حدوث تبول لا إرادي ولا يمكن التحكم فيه بسبب وجود خلل في المثانة ويمكن أن...

صحة الرضيع

هذه الأعراض تشير إلى إصابة رضيعك بالسكري

يتعرض بعض الرضّع لمشاكل صحيّة بعد الولادة، منها إصابتهم بمرض السكّري الناتج في معظم الأحيان عن...

الغذاء والصحة

أضرار مشروبات الطاقة

مشروب الطاقة هو مشروب يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز، والكافيين، والسكروز، والأحماض الأمينيّة،...

صحة القلب

الجلطة القلبيّة أسبابها وكيفية تفادي وقوعها وعلاجها

هذه التّحوّلات أثّرت على الأمراض الموجودة في المجتمع المغربي، في الماضي كانت الأمراض التّعفنيّة...

صحة عامة

الدوالي أسبابها و كيفية العلاج

دوالي الساقين تعني  تضخم الأوردة مع فقدان وظيفتها الأساسية المتمثلة في ضخ الدم نحو القلب حيث...

الولادة

الشقوق, مشكلة في الإرضاع

ما هي الشقوق؟ هي مجموعة من الشقوق الصغيرة تظهر على مستوى الحلمة, حمراء اللون, ملتهبة و مؤلمة. يمكن...

الغذاء والصحة

كيفية الحفاظ على منافع الصيام بعد شهر رمضان

ويمثل رمضان شهر راحة للكبد لأنه المسؤول عن التصفية وإزالة السموم من الجسم خاصة عند اتباع نظام غذائي...

العناية بالجمال

نصائح لعلاج تشقّق اليدين في فصل الشتاء

يتعرّض الجلد عموماً للعديد من العوامل الخارجيّة كبرودة الطّقس وجفافه والهواء والماء وغيرها؛ كلّها...

الغذاء والصحة

التوازن الغذائي

التوازن الغذائي يعني أساسا تناول مختلف الأغذية بكميات متوازنه مما يمكن من الحمية بطريقة صحية على...

صحة عامة

ضرورة تجميع المصابين بفيروس كورونا بمكان واحد لهذه الأسباب...

من الضّروريّ تجميع المصابين بفيروس كورونا في مكان واحد لتفادي الأخطاء الّتي وقعت فيها بقيّة دول...

العلاقات الزوجية

كيف تتغلبين على مشكلات العلاقة الحميمة بعد الولادة؟

لا تقتصر التحديات التي سوف تواجهينها بعد الولادة على مهام الأمومة فقط كالرضاعة والعناية بالرضيع، بل...

صحة الأم

الولادة : علاماتها ومراحلها

علامات الولادة المؤكدة توجد علامات مؤكدة تشير إلى قدوم موعد الولادة ولعل أهمها هي نزول الماء من...

اللياقة والرفاهية

حقن توكسين البوتولينوم لعلاج التشنج

التشنج هو حالة تتميز بزيادة توتر العضلات وصعوبة الحركة. يمكن أن يحدث التشنج بسبب مجموعة...

الغذاء والصحة

كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف

كيف نحافظ على وزن صحي في الصيف يمكن أن يكون فصل الصيف فرصة مناسبة لخسارة الوزن الزائد المكتسب خلال...

الصحة النفسية

الضغط النفسي

الضغط النفسي الضغط النفسي هو ردة فعل طبيعية يقوم بها الجسم حتى يتأقلم مع مواقف معينة كمشكل ما أو...

صحة الرضيع

نصائح لحماية طفلك من الإصابة بأمراض الشتاء

يعاني كثير من الأمهات طوال فصل الشتاء من مرض أطفالهن، حتى إن بعض الأمهات يزورن طبيب الأطفال...

الصحة النفسية

كيف تتعامل الأسرة مع مريض الزهايمر

مرض الزهايمر مرض الزهايمر هو أحد الاضطرابات المعرفية و التدهورات الذهنية. ويمكن أن يكون هذا...